به نام خدا

چگونه سالم زیستن
 پروفسور فریبرز قبادی ‎(دکترای فیزیولوژی و دکترای جراحی پلاستیک و ترمیم و استاد دانشگاه )‎ مقیم فرانسه و امریکا

 

آقای پروفسور قبادی که 30 سال قبل ایران را ترک نمود و از 20 سال قبل در آمریکا و فرانسه به طبابت مشغول است اخیرا به همراه همسر فرانسوی خود ( دکتر آندرا واگنر که خود نیز پزشک بوده و همکار پرفسور قبادی می باشد ) اخیرا به تهران آمدند و در مدت اقامت خود در تهران نشست هایی علمی و عمومی در خصوص چگونگی غذا خوردن، چگونه سلامت زیستن برای همیشه بدون استفاده از هر گونه دارو و داشتن یک زندگی فعال برگزار نمودند . در نشست مورخ 14/11/87 نیز در سالن آمفی تئاتر مسجد شهرک محلاتی نیز مطالبی به شرح زیر توسط ایشان مطرح گردید:

1. آیا میدانید سرچشمه بیماریها چیست ؟

از غذا و نداشتن فعالیت های ورزشی مربوط به قلب و تنفس

2. چرا غذا ؟

برخی غذاها تولید سم می کنند

3. چه غذاهایی تولید سم می کنند ؟

انواع پروتئین های حیوانی، گوشت خوک، گاو، مرغ ، ماهی و . . . ، انواع پروتئین های تولید شده از حیوانات مانند ماست، پنیر و . .. حتی آب میوه ها و میوه ها

مردم می خورند چون خوردن را دوست دارند و لذا از کاری که می کنند دفاع می کنند و این یک عمل عادی برای آنان است

غذاهای فوق بدلیل سمی بودن به سلولها حمله می کنند و موجب از بین رفتن سلولها می شوند و سرطان نیز چیزی جز حمله سموم به سلولها، تخریب آنها و تغییر شکل عادی سلولها نمی باشد. این تغییر شکل را ما سلول سرطانی می نامیم. بنابر این نقش سم، تضعیف سلولهای بدن می باشد و بیماری از همینجا آغاز می شود .

با بکار گیری روشهای تغذیه ای زیر، ظرف مدت 48 ساعت درد بر طرف شده و با ادامه آن بیماری علاج می شود و البته ترمیم آن زمان می برد.

و اما روش :

-  تا می توانید نخورید

- تا می توانید آب گرم بخورید، هر چه گرمتر بهتر. منظور از آب گرم، جوشاندن آب نمی باشد بلکه گرم بودن آن منظور است .

- تا می توانید روزی 10 کیلومتر با لباس گرم و زیاد بدوید تا عرق کنید و قلب شما بالای 150 تا 160 بار بزند

- روش فوق روش درمانی نیست، رژیم غذایی هم نیست، بلکه باید اینگونه زندگی کنیم بدین ترتیب هیچگاه مریض نخواهیم شد و حتی می توانیم براحتی 300 سال زندگی کنیم.

- سه بند مطرح شده در فوق باید همزمان انجام شود. اگر ندوید، قلب این آب را پمپاژ نمی کند و سموم از بدن خارج نمی شود و در بدن باقی می ماند. با تغییر روش غذا خوردن، سموم وارد بدن نمی شود و خون خالص باقی می ماند. با خوردن آب گرم ، خون رقیق شده و برای دفع بهتر سموم احتمالی موجود در آن آماده می شود و با دویدن (یعنی با ضربان قلب ) نیز سموم موجود در بدن از طریق عرق کردن خارج می شود .

- پس از 48 ساعت از تنها خوراکی غیر سمی یعنی سبزی ها علاوه بر آب گرم استفاده کنید و فراموش نکنید که نیازی به خوردن بیش از یکبار در روز نیست و بدن شما باید با اب زندگی کند و روزانه بیش از 18 ساعت خالی باشد .

4 – آیا میدانید نیاز بدن چیست ؟

- انرژی : ولی آنچه من آنرا انرژی میدانم مانند آن چه شما انرژی میدانید نیست. غذایی که ما می خوریم 100 برابر بیشتر از نیار بدن می باشد و این اضافه غذا بعنوان سم وارد بدن می شود. پس غذا انرژی نیست .

5 – انرژی در چیست ؟

- انرژی در آب و اکسیژن است . . سلول ما مانند درخت در آب و اکسیژن بهتر زندگی می کند .

- شما شنیده اید که گفته اند بخورید وبیاشامید ولی اسراف نکنید. ولی مقدار اسراف را تعیین نکرده اند و هر کس این میزان را خودش تعیین کرده است.

- اگر سالم باشید با یکبار غذا خوردن باید 3 بار دفع غذا داشته باشیم ولی بدلیل ناسالم بودن بدن این اتفاق نمی افتد و در نتیجه سموم در دستگاه گوارش و نهایتا در تمام بدن باقی مانده و انواع بیماریها را پدید می آورد.

- تمام مواد غذایی مورد نیاز بدن ما که شامل تمام مواد معدنی لازم برای سلول است ، در سه نوع سبزی وجود دارد هر کس می تواند سوپ متشکل از این مواد را به شرح زیر درست نموده و آنرا مصرف کند:

سوپ شامل کلم، گل کلم، کرفس ( با برگ آن ) . سبزی های مذکور را در یک کاسه آب جوش ریخته، بدون اینکه جوش بخورد و فقط در حد نرم شدن بشود. آب این سوپ و سبزی نرم شده را بخورید

• خوردن برنج بهتر از نان است .

• روغن، شیرینی های مستقیم (‌قند. شکر. شکلات) و مخصوصا فلفل که از الکل برای بدن مضر تر است باید از چرخه غذایی حذف شود.

• تمام مواد غذایی با منشا حیوانی قابل مصرف هستند و احتیاجی نیست از چرخه خارج شوند. باید دانست که این مواد سودی برای بدن ندارند ولی می توان آنها را بمیزان بسیار کم ( ماهی یک تا دو بار ) و فقط برای لذت بردن مصرف نمود.   

راهی که من برای سالم زندگی کردن پیشنهاد می کنم عبارت است از :

1. تا می توانید نخورید و آب گرم بنوشید. اگر می خواهید بخورید باید سبزیجات مصرف کنید، البته با ریختن آن بدرون یک کاسه آب جوش . . .

2. اگر چیزی علاوه بر سبزیجات می خواهید بخورید، می توانید از برنج (بدون روغن) استفاده کنید.

3. دویدن را نیز نباید فراموش کنید